Nazwa ćwiczenia:Uginanie przedramion z hantlami podchwytem Nazwy alternatywne:dumbbell supinated curl, uginanie ramion podchwytem z hantlami, supinacja hantlami, biceps curl z hantlami podchwytem Nazwa angielska:Dumbbell Supinated...
82 Jak zrobić uginanie przedramion z kettlebell – technika, błędy i porady
Nazwa ćwiczenia:Uginanie przedramion z ketlami Nazwy alternatywne:kettlebell bicep curl, uginanie ramion z kettlami, uginanie przedramion z odważnikami, biceps curl z kettlami Nazwa angielska:Kettlebell Bicep Curl...
64 Jak zrobić uginanie przedramienia w oparciu o kolano – technika, błędy i porady
Nazwa ćwiczenia:Uginanie przedramienia w oparciu o kolano Nazwy alternatywne:uginanie przedramienia w siadzie, uginanie przedramienia na kolanie, concentration curl, uginanie na kolanie uginanie hantli w oparciu...
63 Jak zrobić uginanie przedramion z hantlą na modlitewniku – technika, błędy i porady
Nazwa ćwiczenia:Uginanie przedramion z hantlą na modlitewniku Nazwy alternatywne:uginanie ramienia na modlitewniku z hantlą, biceps na modlitewniku z hantlą, uginanie hantli na ławce skośnej, preacher...
