Blog

Czy Twoje samopoczucie zależy od bakterii w jelitach? Nauka mówi: tak. Sprawdź, jak psychobiotyki mogą wpływać na nastrój, stres i odporność psychiczną. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś...

Czy możesz być 'pijany' bez wypicia ani kropli alkoholu? Brzmi jak scenariusz z filmu science fiction, a jednak dla niektórych osób to rzeczywistość. Wyobraź sobie,...

Dlaczego Zdrowie Jelit Ma Kluczowe Znaczenie dla Całego Organizmu? Nasze jelita to znacznie więcej niż tylko część układu pokarmowego. Zamieszkuje je biliony mikroorganizmów – bakterii,...

Błonnik pokarmowy, znany również jako włókno pokarmowe, to zbiór substancji roślinnych, które są odporne na działanie ludzkich enzymów trawiennych w jelicie cienkim. Oznacza to, że...