Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem. Dieta kliniczna dopasowana do wyników badań.
Odpowiednio zbilansowany jadłospis to fundament powrotu do zdrowia i łagodzenia objawów. Pomagam m.in. w insulinooporności, chorobach tarczycy, nadciśnieniu czy problemach z jelitami. Ułożę plan, który polubisz.
W czym mogę Ci pomóc?
Wybierz jednostkę chorobową, z którą się zmagasz, aby zobaczyć jak wygląda nasza współpraca.
Insulinooporność i Cukrzyca
Ustabilizujemy poziom cukru i insuliny we krwi. Pozbędziesz się senności po posiłkach, opanujesz napady głodu na słodycze i bezpiecznie zredukujesz wagę.
Zobacz szczegóły →Hashimoto i Tarczyca
Zmniejszymy stan zapalny w organizmie i odżywimy tarczycę. Odzyskasz energię, zatrzymasz wypadanie włosów i poprawisz metabolizm mimo problemów z hormonami.
Zobacz szczegóły →Nadciśnienie i Cholesterol
Dieta DASH i modyfikacje stylu życia, które naturalnie obniżą ciśnienie krwi oraz poprawią profil lipidowy (cholesterol i trójglicerydy), chroniąc Twoje serce.
Zobacz szczegóły →Celiakia i Nietolerancje
Bezpieczna, w 100% bezglutenowa dieta, która nie jest nudna. Pomagam zbilansować posiłki tak, aby mimo eliminacji, nie zabrakło Ci witamin i minerałów.
Zobacz szczegóły →Otyłość (choroba przewlekła)
Traktujemy otyłość jak chorobę, a nie brak silnej woli. Bezpieczna, sycąca i powolna redukcja masy ciała bez efektu jojo i bez głodówek niszczących metabolizm.
Zobacz szczegóły →Dieta to nie tylko odchudzanie. To lek, który jesz codziennie.
Wielu pacjentów w moim gabinecie w Szczecinie (oraz tych, z którymi pracuję online) trafia do mnie z plikiem wyników badań, czując frustrację, że same leki nie dają pełnej poprawy.
W dietetyce klinicznej nie chodzi o to, żeby jeść mało i bez smaku. Chodzi o to, by dostarczyć organizmowi dokładnie tych składników, których potrzebuje do wygaszenia stanu zapalnego lub ustabilizowania hormonów.
Realna poprawa wyników badań
Po 2-3 miesiącach stosowania diety klinicznej pacjenci regularnie notują spadek cukru, niższy cholesterol, poprawę prób wątrobowych i lepsze wyniki tarczycy.
Bez jedzenia tego, czego nienawidzisz
Nawet dieta lecznicza musi być smaczna, by dało się ją utrzymać. Omijamy produkty, których nie lubisz, a jadłospis układam pod Twoje zdolności kulinarne.
Jak wygląda praca z dietetykiem klinicznym?
Krok po kroku przeprowadzam Cię przez proces zmiany nawyków, kontrolując na bieżąco Twoje samopoczucie i postępy.
Wywiad i analiza badań
Na pierwszej wizycie (stacjonarnie w gabinecie w Szczecinie lub online) omawiamy Twoje schorzenie. Analizuję Twoje aktualne wyniki badań krwi, dotychczasowe nawyki oraz listę przyjmowanych leków, by dieta z nimi nie kolidowała.
Indywidualny jadłospis leczniczy
Otrzymujesz 7-dniowy, dedykowany jadłospis, stworzony stricte pod Twoją jednostkę chorobową. Znajdziesz tam dokładne gramatury, proste przepisy i listę zakupów. Zero zgadywania. (Możesz wykupić dowolną liczbę tygodni diety).
Wizyty kontrolne i modyfikacje
Ciało w procesie leczenia się zmienia. Regularnie sprawdzamy efekty, monitorujemy wagę i samopoczucie. W razie potrzeby wymieniamy posiłki i dopasowujemy plan do zmieniających się wyników badań (najlepiej sprawdza się tu Pakiet 3-miesięczny).
Częste pytania pacjentów
Masz wątpliwości przed umówieniem wizyty? Oto odpowiedzi na najpopularniejsze pytania dotyczące dietetyki klinicznej.
Czy muszę mieć skierowanie od lekarza?+
Jakie badania zabrać na pierwszą wizytę?+
Czy dieta w chorobie jest droga i trudna?+
Czy przyjmowanie w gabinecie w Szczecinie jest obowiązkowe?+
Ile kosztuje ułożenie diety w chorobie?+
Zrób pierwszy krok do odzyskania zdrowia
Umów się na wizytę stacjonarnie w gabinecie w Szczecinie lub wybierz konsultację online. Przeanalizuję Twój przypadek i pomogę ułożyć bezpieczny plan działania.