Tygodniowa dieta lekkostrawna – plan indywidualny
Dieta lekkostrawna jest stosowana m.in. przy dolegliwościach trawiennych, w okresie rekonwalescencji, po zabiegach oraz w sytuacjach wymagających żywienia oszczędzającego. Jej celem jest odciążenie przewodu pokarmowego przy jednoczesnym zachowaniu odpowiedniej wartości odżywczej posiłków.
Jak powstaje jadłospis?
Po zakupie otrzymasz formularz na e-mail. Należy go dokładnie wypełnić, ponieważ na podstawie odpowiedzi przygotowuję jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb.
W formularzu wskazujesz m.in. cel (np. regeneracja, poprawa tolerancji posiłków, redukcja masy ciała), preferencje żywieniowe oraz produkty i potrawy, których nie tolerujesz lub nie lubisz. Na tej podstawie przygotowuję indywidualny jadłospis — bez produktów i potraw nielubianych.
Co otrzymujesz po zakupie?
- Indywidualny jadłospis na 7 dni – 35 różnych przepisów
- Lista zakupów
- Tabela do zapisywania postępów
- Dekalog zasad
- FAQ – odpowiedzi na najczęstsze pytania
Ile tygodni mogę zamówić?
Plan może być realizowany w kolejnych tygodniach. Jeśli chcesz zamówić dietę na dłuższy okres, wpisz liczbę tygodni diety w okienku przy „Dodaj do koszyka” i zamów plan na tyle tygodni, ile potrzebujesz.
Dla kogo przeznaczony jest ten plan?
- dla osób z dolegliwościami trawiennymi oraz w okresie rekonwalescencji
- dla osób po zabiegach, w stanach zapalnych, przy IBS oraz infekcjach, gdy wskazane jest żywienie oszczędzające
- dla osób, które chcą oprzeć dietę na łagodnych metodach obróbki kulinarnej (gotowanie, duszenie, pieczenie bez smażenia)
Cel redukcyjny
Dieta lekkostrawna może być również ułożona jako redukcyjna — cel wybierasz w formularzu. W takim przypadku jadłospis zostaje dopasowany do założeń energetycznych.
Konsultacja dietetyczna online (opcjonalnie)
Jeśli zależy Ci na omówieniu założeń lub dopasowaniu strategii do Twojej sytuacji, możesz dokupić konsultację dietetyczną online.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji