Opis
Tygodniowa najlepsza dieta na trądzik
Cel planu
W przebiegu trądziku istotne znaczenie mają m.in. czynniki zapalne oraz odpowiedź organizmu na dietę o wysokim ładunku glikemicznym. U części osób korzystne bywa uporządkowanie jadłospisu w kierunku niższego indeksu glikemicznego oraz ograniczenia produktów, które często nasilają dolegliwości skórne.
Plan jest opracowany jako 7-dniowy schemat żywieniowy z posiłkami dobranymi tak, aby wspierać dietę o profilu przeciwzapalnym, z naciskiem na produkty odżywcze ważne dla skóry (m.in. źródła cynku i witamin A, C, D oraz z grupy B).
Jak powstaje jadłospis?
Po zakupie otrzymasz formularz na e-mail. Należy go dokładnie wypełnić, ponieważ na podstawie odpowiedzi przygotowuję plan.
W formularzu podajesz m.in. preferencje żywieniowe, styl dnia oraz produkty i potrawy, których nie tolerujesz lub nie lubisz. Na tej podstawie przygotowuję indywidualny jadłospis — bez produktów i potraw nielubianych.
Co otrzymujesz po zakupie?
Indywidualny jadłospis na 7 dni – 35 różnych przepisów
Lista zakupów
Tabela do zapisywania postępów
Zestaw zasad organizacji diety + FAQ
Ile tygodni mogę zamówić?
Plan można realizować w kolejnych tygodniach. Jeśli chcesz zamówić dietę na dłuższy okres, wpisz liczbę tygodni diety w okienku przy „Dodaj do koszyka” — otrzymasz jadłospis przygotowany na zamówiony czas.
Dla kogo przeznaczony jest plan?
dla osób z trądzikiem pospolitym lub różowatym, które chcą ułożyć dietę wspierającą skórę
dla osób, które chcą uporządkować jadłospis w kierunku niższego indeksu glikemicznego i lepszej jakości tłuszczów
dla osób, które preferują plan dopasowany indywidualnie zamiast samodzielnego planowania
Konsultacja dietetyczna online (opcjonalnie)
Jeśli zależy Ci na omówieniu założeń, interpretacji dotychczasowych obserwacji lub dopasowaniu strategii do Twojej sytuacji — możesz dokupić konsultację dietetyczną online.
Informacja ważna
Dieta może wspierać kondycję skóry, ale nie zastępuje diagnostyki i leczenia dermatologicznego. Przy nasilonych zmianach, trądziku opornym na leczenie lub podejrzeniu podłoża hormonalnego warto równolegle skonsultować się z lekarzem.
Start
Wybierz liczbę tygodni, dodaj produkt do koszyka i wypełnij formularz wysłany na e-mail — na tej podstawie przygotuję jadłospis.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji