Dietetyk w Szczecinie Jakub Piotrowski

Probiotyki w sporcie powinny być suplementowane przez wszystkich. Osoby uprawiające sport amatorsko, a tym bardziej profesjonalni zawodnicy ze względu na wysoką aktywność fizyczną są…

Co to są Węglowodany rafinowane? Węglowodany rafinowane są to węglowodany oczyszczone. Oczyszczenie oznacza przetworzenie, a jak wiadomo im bardziej produkt przetworzony tym gorszy dla…

Bierne palenie zwiększa otyłość u dzieci. Naukowcy z Medical College of Georgia na Uniwersytecie Augusta (MCG) przebadali 220 chłopców i dziewcząt (w wieku 7-11…

Jesteś tym co jadł Twój ojciec – okazuje się, że nie tylko ważne jest co mama jadła przed zajściem w ciąże (np kwas foliowy)” ale…

Suplementy diety dla kobiet – Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia Moje klientki często pytają mnie o suplementy dla kobiet. Często boją się, że…

Top5 Fit produktów, po których przytyjesz Tematyka odżywiania pełna jest różnego rodzaju kłamstw, mitów i niedopowiedzeń. To co ludzie uważają za prawdziwe często jest…

Co jeść na kaca? Nowy Rok bez kaca. Barwne opisy następstwa ciężkiego alkoholowego picia powszechnie określanego mianem „kaca” pojawiają się już w pismach starożytnego…

Kwas foliowy (wit. B11 lub B2) – funkcje, źródła i stosowanie w ciąży Kwas foliowy (zwany również jako witamina B11, inaczej witamina B9) jest substancją odżywczą,…

Co to jest kwas linolowy, kwas CLA? Kwas linolowy przyspiesza redukcje tkanki tłuszczowej oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego składu ciała, Dzięki swoim właściwością powstrzymuje działanie enzymów…