x 

Twój koszyk jest pusty

 

Kliknij aby zobaczyć Pakiety Usług, które wychodzą najkorzystniej cenowo

NazwaOpisCena
Konsultacja dietetyczna Analiza składu ciała, wiek metaboliczny  - interpretacja wyników

100zł

tylko teraz 50zł

Pomiary antropometryczne
Dokładny wywiad żywieniowy
Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych i wskazanie popełnianych błędów żywieniowych
Analiza wyników laboratoryjnych krwi (morfologia, poziom cukru, profil lipidowy)

Indywidualne zalecenia dietetyczne ( Konsultacja nie zawiera w sobie diety - zjedź niżej aby zobaczyć ofertę układania diety)

***

Dieta

***

Modularna, indywidualna dieta 7-dniowa, którą z powodzeniem można stosować przez okres dłuższy niż 2 miesiące wraz z opisem przygotowywania posiłków. 

200zł

tylko teraz 100zł

(w przypadku jednostek chorobowych proszę o kontakt w celu ustalenia ceny)

OPIS POSZCZEGÓLNYCH DIET

Dieta redukcyjna (odchudzająca) o zmniejszonej kaloryczności pozwalająca skutecznie spalić tkankę tłuszczową bez zbędnych spadków tkanki mięśniowej

Dieta na zwiększenie masy mięśniowej o tak dobranej kaloryczności aby zwiększanie masy mięśniowej nie szło w parze ze zwiększeniem tkanki tłuszczowej

Dla sportowców – zwiększona podaż kalorii dostosowana indywidualnie pod konkretną dyscyplinę sportu.

Oprócz diet typowo odchudzających i zwiększających masę mięśniową układam również diety w stanach chorobowych:

  • Cukrzycy – dieta z ograniczoną zawartością węglowodanów prostych, smaczne posiłki o niskim indeksie    glikemicznym.
  • Nadciśnieniu i innych chorobach krążenia – dieta polegająca na ograniczeniu tłuszczy zwierzęcych na rzecz roślinnych. Zmniejszenie spożycia soli.
  • Celiakii i nietolerancji glutenu – dieta pozbawiona produktów zawierających gluten – białka powodującego reakcje autoimmunologiczną w naszym organizmie.
  • Chorobach nerek – dieta z ograniczoną zawartością białka
  • A także diety prozdrowotne:
  • Odmładzająca organizm – ze zwiększona dawką witamin
  • Przeciwdziałająca zaparciom – ze zwiększona podażą błonnika
  • Przeciwdziałająca stanom zapalnym – ze zwiększona podażą kwasów tłuszczowych omega -3 oraz przeciwutleniaczy.
  • Antynowotworowa – dieta blokująca wolne rodniki
Rotacyjny Plan Dietetyczny Rotacyjny Plan Dietetyczny wraz z 6 wizytami kontrolnymi - dowiedz się więcej 

2400zł

tylko teraz 1900zł

możliwość rozbicia na 2 raty

Konsultacja dietetyczna on-line Konsultacja dietetyczna bez pomiarów przeprowadzona za pomocną wieokomunikatora

100zł

tylko teraz 50zł

Rozpiska Treningu Profesjonalnie rozpisany plan treningowy, dostosowany pod konkretnego klienta

100zł

tylko teraz 70zł

Trening personalny Personalny trening pod okiem trenera Jakub Piotrowskiego 140zł Teraz Tylko 110zł
Trening personalny Personalny trening pod okiem trenera Patrycji Migdał - kontynuacja 140złTeraz Tylko 80 zł
Wizyta kontrolna  Analiza składu ciała, wiek metaboliczny  - interpretacja wyników

150zł

tylko teraz 100zł

Pomiary antropometryczne
Analiza wyników laboratoryjnych krwi (morfologia, poziom cukru, profil lipidowy)
Korekta diety

 

Pakiety usług

Trening Opis Cena
 Pakiet dietetyk Konsultacja dietetyczna + dieta + rozpiska treningu

240zł

tylko teraz 200zł

  8 Treningów 8 treningów do wykorzystania 

1120zł

Teraz Tylko 800zł

8 Treningów DLA PAR
(dla 2 dowolnych osób trenujących jednocześnie)
8 treningów do wykorzystania dla 2 osób trenujących razem ( przy 3 osobach cena "na telefon") 1300zł
 Pakiet mini  1 trening + rozpiska treningu + dieta + konsultacja dietetyczna

440zł

Teraz Tylko 300zł

Pakiet standard  3 treningi + rozpiska treningu + dieta + konsultacja dietetyczna

720zł 

Teraz Tylko 550zł

 Pakiet Maxi  8 treningów+ rozpiska treningu + dieta + konsultacja dietetyczna

1420zł

Teraz Tylko 1100zł

Pakiet Maxi dla PAR

(dla 2 dowolnych osób trenujących jednocześnie)

 8 treningów+ rozpiska treningu + dieta + konsultacja dietetyczna dla 2 osób trenujących razem ( przy 3 osobach cena "na telefon") 2000zł
Pakiet Maxi+ 12 treningów + rozpiska treningu + dieta + konsultacja dietetyczna + wizyta kontrolna

1980zł

Teraz Tylko 1300zł

Pakiet Maxi+ dla PAR

(dla 2 dowolnych osób trenujących jednocześnie)

12 treningów + rozpiska treningu + dieta + konsultacja dietetyczna + wizyta kontrolna dla 2 osób trenujących razem ( przy 3 osobach cena "na telefon") 2200zł
Pakiet Premium 8 treningów+ rozpiska treningu + Rotacyjny 3 miesięczny Plan Dietetyczny Piotrowskiego + konsultacja dietetyczna + 6 wizyt kontrolnych 2800zł
Pakiet Premium dla Par 8 treningów+ rozpiska treningu + Rotacyjny 3 miesięczny Plan Dietetyczny Piotrowskiego + konsultacja dietetyczna + 6 wizyt kontrolnych dla 2 osób trenujących razem ( przy 3 osobach cena "na telefon") 5000zł
Pakiet Premium + 12 treningów+ rozpiska treningu + Rotacyjny 3 miesięczny Plan Dietetyczny Piotrowskiego + konsultacja dietetyczna + 6 wizyt kontrolnych 3100zł

Pakiet Premium +

Dla PAR

12treningów+ rozpiska treningu + Rotacyjny 3 miesięczny Plan Dietetyczny Piotrowskiego + konsultacja dietetyczna + 6 wizyt kontrolnych dla 2 osób trenujących razem ( przy 3 osobach cena "na telefon")

5500zł

 

 

 

 

 

 

Polecane diety i treningi